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哺乳喂养还有这个好处:可以减肥

作者:大爆奖首页 2017-07-18 我要评论

许多人都认为母乳对孩子最好,但不少新手妈妈担心「喂母奶会被宝宝吸到乳房下垂」,还有单喂一边的妈妈烦恼「以后会不会变成大小奶?」产奶太少怕宝宝吃不饱、宝...

许多人都认为母乳对孩子最好,但不少新手妈妈担心「喂母奶会被宝宝吸到乳房下垂」,还有单喂一边的妈妈烦恼「以后会不会变成大小奶?」产奶太少怕宝宝吃不饱、宝宝喝太多又担心胸部变小、失去女人味;其实哺乳不但不会削减乳房,还会去掉怀孕期间增加的多余脂肪,反而会变瘦!
 
 
虽然大家都知道乳房的大小来自脂肪,而奶水则是来自乳腺分泌,胸部大小跟奶水量根本没有关系,各大妈妈论坛也有网友表示「自己胸部很小,但胀奶胀得很痛」,挤出来的奶让宝宝吃饱还有剩;可是还是有老一辈的人觉得「奶那么小就不要喂母奶,宝宝一定会营养不良」,让许多妈妈卡在喂母乳跟配方奶的选择。
 
除了担心奶量不够,「生产完的身材走样」也让妈妈们怕自己不但肚子多了一圈赘肉,更会乳房下垂,十足变成「充满妊娠纹的阿嬷」,就像网友们常哀叹的,生完小孩之后「老公就一天到晚嫌弃身材」,夫妻关系也变差;国健署说,其实大部分的妈妈结束哺乳之后,乳房都会回复到「怀孕前原状」,亲喂更会消耗孕期间增加的体重、增进亲子感情,其实一举两得。
 
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